Thai boks voor fysieke en mentale coaching, privé of small groups

Fitter zijn
Een betere mentale GEZONDHEID
Een VERLAGING van depressie en paniekaanvallen
Een VERLAGING van je stress nivo
Veel calorieën verbranden en GEWICHTSVERLIES
Meer ENERGIE
Een betere SPIERmassa
Een betere CARDIO prestatie
Een betere BALANS
Een all round training
Je hoofd even LEEG maken
Gewoon LEKKER sporten
en dat is maar een handje vol van alle benefits! Wist je dat boksen zelfs door dokters wordt voorgeschreven aan Parkinson patiënten?
Onze boodschap is je bent niet gelimiteerd. Dat je iedere dag het beste uit jezelf kan halen. We hebben allebei al een hele rugzak en hechten daardoor veel waarde aan respect, vertrouwen, eerlijkheid, authenticiteit… Samen hebben we al een hele weg afgelegd om te geraken waar we nu staan.

We hebben graag dat jij je thuis voelt bij ons. Of het nu gaat om sterker in het leven te staan, af te vallen, boksen, cardio, hobby, plezier…

Onze lessen zijn er voor kids en volwassenen. Ieder lekker op zijn eigen nivo. Wij doen enkel recreatief thai boks, dus niet sparren en wedstrijdtraining

We hebben even enkele verhalen voor jullie verzameld:

Toen ik begon met trainen was ik een vermoeide 36jarige vrouw, elke dag was een gevecht om de dag door te komen.

Onzeker, bang om de verkeerde keuzes te maken, eenzaam door alle mensen te ontwijken en het liefst niet gezien te worden.

Kende ik mezelf en al mijn capaciteiten? Nee, absoluut niet kan ik nu een half jaar later zeggen.

Met een aanval van angst en mijn hart in mijn keel , ging ik over mijn drempel naar de eerste training bij Tom.

De beste keuze voor mezelf die ik ooit gemaakt heb.

Door 2 zorg intensieve kinderen komt Tom bij mij thuis en is dus makkelijk te combineren in ons drukke gezinsleven.

Tom is heel rustig , zeer geduldig, luistert goed naar je en stelt de trainingen helemaal samen op jou gericht en op wat jij nodig hebt. Hij verlegt rustig de grenzen maar daagt je ook uit.

Leer jouw positie op de vloer te vinden en in je eigen leven

Leer van jezelf te houden en filter alle ruis uit je leven zodat je kan geniet van wat jij belangrijk vind.

Bouw conditie en zelfvertrouwen op zodat je kan opkomen voor jezelf

Je moet het zelf doen maar staat er niet alleen voor.

Ik heb veel geleerd en hard gewerkt.

Als ik een extra training nodig heb hoef ik maar te bellen en het word geregeld.

Ik ben zeker nog niet klaar , maar ik ga het gevecht aan en ga het niet meer uit de weg

Ik heb mijn plaats gevonden op de vloer en in mijn leven.

Kom trainen bij Light Warriors en ga ook het gevecht aan

jenny

Jenny Spriet, over Lightwarriors

De coaching sessies hebben mij en mijn leven doen groeien.
Kort na de eerste sessie had ik weer een frisse kijk op de dingen waar ik mee zat.
En weet ik waaraan ik moet werken.
Nu vele maanden later voel ik letterlijk en figuurlijk het resultaat van onze sessie.
Wendy gaf mij gouden tips om troebels die je in je leven tegen komt door te komen.
Mij heeft het super geholpen.
Met haar tips kan ik de troebels van het jaar met succes door worstelen.
Ik kan ook positiever kijken, eerder denken in nieuwe mogelijkheden,
dan alles af te sluiten en negatief te worden.
Peter Sluydts
Peter Sluydts, over Lightwarriors

Wat de coaching zelfgroei voor mij hebben gedaan.
Heel veel! Ze hebben me geholpen om terug op mijn pad te geraken. Ik was de weg kwijt geraakt.
Door gebrek aan zelfvertrouwen durf ik soms van mijn pad af te dwalen.
En ik heb in de loop der jaren al heel veel aan mezelf gewerkt maar soms herval ik in oude patronen.
Maar door terug de focus te leggen op zelfliefde/groei en mijn dromen heb ik mijn weg terug gevonden naar mijn zielenpad.
Door de tips die ik in de meetings heb gekregen ben ik aan de slag gegaan en WOW wat een transformatie. Dit helpt mij ook om een betere connectie te maken met mijn paarden.
Omdat ik echt terug in mezelf begin te geloven kan ik zeggen. Ik kan dit!
Ook mijn omgeving en mensen die ik nog niet zo goed ken geloven in mij.

Zo mooi wat er op een heel korte periode al veranderd is in mijn leven. Ben ontzettend dankbaar dat ik deze meetings heb mogen volgen.

Mijn nieuwe hoofdstuk kan beginnen.

Liefs Graciela

Graciela, over Lightwarriors

Wendy is iemand met een ontzettend groot hart en een drive om vooruit te geraken in het leven zoals ik nog nooit gezien heb.

Met haar positieve kijk op het leven, aanmoediging en steun zal ze je de zin en inzichten geven om je ware dromen te volgen.

De combinatie met Tom is een empatisch duo dat je de nodige power zal geven aan je leven.

Just do it!

Marike Verhavert, over Lightwarriors